FORUM MARI BELAJAR
Selamat datang ke Forum Mari Belajar (MBF)... sila login/daftar... pendaftaran percuma, sangat mudah, sangat cepat & tidak cerewet... ada ruangan yg anda tdk dpt lihat jika tidak login...

Terima kasih atas kunjungan anda...

Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan

Go down

Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan Empty Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan

Post by Admin on Sun Aug 03, 2008 5:53 pm

Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan K_body_mass_index

Definisi Body Mass Index (BMI) atau Index Jisim Badan:
BMI ialah ukuran statistik terhadap skala lemak badan berdasarkan kpd tinggi dan berat ideal. Ia terdiri drpd 5 kategori spt berikut:


KategoriJulat BMI
Kebuluran / kurang berat keterlaluankurang drpd 15
Kurang beratdari 15 ke 18.5
Normaldari 18.5 ke 25
Berat berlebihandari 25 ke 30
Obesiti / kegemukanlebih drpd 30
Drpd jadual di atas, BMI seharusnya kurang drpd 25.

Formula BMI:
BMI boleh dikira spt berikut:

BMI = berat(kg) / tinggi˛(m˛)

Contoh:
Katakan berat seseorang itu ialah 75kg dan tingginya 157cm. Maka BMI orang itu ialah:

* 157cm tukar kpd m iaitu 157/100 = 1.57m
BMI = berat(kg) / tinggi˛(m˛)
= 75 / (1.57)˛
= 30.4 kg/m˛

Maka, kategori orang itu ialah OBESITI.
Bgmana dgn anda? Cuba kira...

_________________mbf...
Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan To_tea16
Admin
Admin
Admin
Admin

Number of posts : 3369
Registration date : 19/04/2008

http://maribelajar.forumms.net

Back to top Go down

Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan Empty Re: Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan

Post by Admin on Sun Aug 03, 2008 6:01 pm

Body Mass Index Chart/Table (Jadual Indeks Jisim Badan)

Carta atau jadual ini digunakan utk mengukur BMI.
Baris pertama menunjukkan berat dlm kilogram (kg) & baris kedua menunjukkan berat dlm pounds.
Tinggi diberi dlm kaki dan inci.
Berdasarkan berat dan tinggi, BMI adalah spt berikut:

Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan Bmi10
Drpd carta/jadual ini, BMI kita sepatutnya kurang drpd 25 utk kesihatan yg baik.


Last edited by Admin on Mon Aug 04, 2008 12:27 am; edited 1 time in total

_________________mbf...
Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan To_tea16
Admin
Admin
Admin
Admin

Number of posts : 3369
Registration date : 19/04/2008

http://maribelajar.forumms.net

Back to top Go down

Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan Empty Re: Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan

Post by Cikgu Edy on Sun Aug 03, 2008 11:46 pm

hi hiii. saya "berat berlebihan"..... alamak terlebih sudah. siiikit.... bah... nanti jogging la.. dan mula amalkan hidup sihat.

_________________mbf...
Be Joyful always...
Cikgu Edy
Cikgu Edy
Moderator
Moderator

Number of posts : 968
Humor : hiiii hiii . nobody's perfect laa...
Registration date : 08/05/2008

Back to top Go down

Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan Empty Re: Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan

Post by cahaya suci on Sun Sep 21, 2014 3:03 pm

saya plaa terlaluu kurang.. huhu alaa cmna nak naikk kn berat badan ni .. dh byk mkn tapii berat bdan still same je.. Sad

cahaya suci
MBF New Member
MBF New Member

Number of posts : 1
Registration date : 21/09/2014

Back to top Go down

Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan Empty Re: Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum